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von Q-Tim
Di Feb 05, 2019 12:10 pm
Forum: Training
Thema: [Fällt aus] Sonntagstraining mit Dr. Lütgert - 10.2. - 15:30 Uhr - Clarapark
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[Fällt aus] Sonntagstraining mit Dr. Lütgert - 10.2. - 15:30 Uhr - Clarapark

Mal wieder ein Sonntagstraining. Eine frühere Startzeit ist leider nicht möglich da ich direkt von der Arbeit komme, daher werde ich auch am Vorabend des Trainings entscheiden ob es stattfindet oder nicht.
von Q-Tim
Fr Jan 18, 2019 2:33 pm
Forum: Training
Thema: Freitagstraining - 18.1.19 - 20 Uhr - Goldsternstr. 23
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Re: Freitagstraining - 18.1.19 - 20 Uhr - Goldsternstr. 23

Trainingsplan für heute: - Erwärmung + dehnen (ca. 15 min.): Joggen mit bekanntem Übungsintervall (15-15-15), classic Dehnkreis - Übungen mit der Koordinationsleiter (ca. 10 min.) --> © und Anleitung durch Simba - Einpompfen / Zweikampftraining (ca. 10 min) --> Pompfen mit unterschiedlichen Partner...
von Q-Tim
Mi Jan 16, 2019 8:05 pm
Forum: Training
Thema: Freitagstraining - 18.1.19 - 20 Uhr - Goldsternstr. 23
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Re: Freitagstraining - 18.1.19 - 20 Uhr - Goldsternstr. 23

Meine Brüder kommen aller Wahrscheinlichkeit nach noch dazu
von Q-Tim
So Jan 13, 2019 1:47 pm
Forum: Training
Thema: Freitagstraining - 18.1.19 - 20 Uhr - Goldsternstr. 23
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Freitagstraining - 18.1.19 - 20 Uhr - Goldsternstr. 23

Alles wie immer. Meldet euch wenn ich euch eine Pompfe organisieren soll und seid bitte pünktlich :)
von Q-Tim
Mo Jan 07, 2019 10:52 am
Forum: Training
Thema: Sonntagstraining mit Q-Tim - 13.1.19 - 13:00 Uhr - Clarapark
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Sonntagstraining mit Q-Tim - 13.1.19 - 13:00 Uhr - Clarapark

Sonntagstraining im Winter ist Hochkultur! Bei passenem Wetter (Temp. > 0°C und kein starker Regen) gibt es ein Training.

Seid auch ihr kultivierte Menschen und macht mit! ;)

Ort ist wie immer die Wiese links hinter der Sachsenbrücke (aus der Innenstadt kommend).
von Q-Tim
Do Dez 20, 2018 4:04 pm
Forum: Training
Thema: Freitagstraining mit Tim - 21.12.
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Re: Freitagstraining mit Tim - 21.12.

Mopsi hat geschrieben:
Mi Dez 19, 2018 6:53 pm
Philipp vom Jugger Haufen Bochum würde gern vorbeikommen und fragt nach Stab oder Filamentkette. Kann ihm das bitte jemand mitbringen?
Ich versuche, was zu organisieren.