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- Di Jan 29, 2019 9:57 am
- Forum: Training
- Thema: Swing your hips! - Freitagstraining mit Simba - 01.02.2019
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Re: Swing your hips! - Freitagstraining mit Simba - 01.02.2019
Leider auf Arbeit
- Fr Jan 18, 2019 2:33 pm
- Forum: Training
- Thema: Freitagstraining - 18.1.19 - 20 Uhr - Goldsternstr. 23
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Re: Freitagstraining - 18.1.19 - 20 Uhr - Goldsternstr. 23
Trainingsplan für heute: - Erwärmung + dehnen (ca. 15 min.): Joggen mit bekanntem Übungsintervall (15-15-15), classic Dehnkreis - Übungen mit der Koordinationsleiter (ca. 10 min.) --> © und Anleitung durch Simba - Einpompfen / Zweikampftraining (ca. 10 min) --> Pompfen mit unterschiedlichen Partner...
- Mi Jan 16, 2019 8:05 pm
- Forum: Training
- Thema: Freitagstraining - 18.1.19 - 20 Uhr - Goldsternstr. 23
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Re: Freitagstraining - 18.1.19 - 20 Uhr - Goldsternstr. 23
Meine Brüder kommen aller Wahrscheinlichkeit nach noch dazu
- So Jan 13, 2019 1:47 pm
- Forum: Training
- Thema: Freitagstraining - 18.1.19 - 20 Uhr - Goldsternstr. 23
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Freitagstraining - 18.1.19 - 20 Uhr - Goldsternstr. 23
Alles wie immer. Meldet euch wenn ich euch eine Pompfe organisieren soll und seid bitte pünktlich
- So Jan 13, 2019 8:50 am
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- Thema: Sonntagstraining mit Q-Tim - 13.1.19 - 13:00 Uhr - Clarapark
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Re: Sonntagstraining mit Q-Tim - 13.1.19 - 13:00 Uhr - Clarapark
Heute kein Training
- Mo Jan 07, 2019 10:52 am
- Forum: Training
- Thema: Sonntagstraining mit Q-Tim - 13.1.19 - 13:00 Uhr - Clarapark
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Sonntagstraining mit Q-Tim - 13.1.19 - 13:00 Uhr - Clarapark
Sonntagstraining im Winter ist Hochkultur! Bei passenem Wetter (Temp. > 0°C und kein starker Regen) gibt es ein Training.
Seid auch ihr kultivierte Menschen und macht mit!
Ort ist wie immer die Wiese links hinter der Sachsenbrücke (aus der Innenstadt kommend).
Seid auch ihr kultivierte Menschen und macht mit!
Ort ist wie immer die Wiese links hinter der Sachsenbrücke (aus der Innenstadt kommend).
- Do Dez 20, 2018 4:04 pm
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- Thema: Freitagstraining mit Tim - 21.12.
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